FEM ZUMBA?, FAMÍLIA!!

    FEM ZUMBA EN FAMÍLIA

Hola famílies!

Avui us proposem un altre repte.🎯 Esteu preparats per mou-re el cos? Doncs vinga, ei, espereu!! Primer heu de llegir els beneficis del zumba i després us heu de preparar amb roba còmoda.

    

BENEFICIS DE FER  ZUMBA

   

🎼 Estil de vida més saludable: al ser exercicis aeròbics suposen importants beneficis per la salut dels nens/es. Ajuda a prevenir l’acumulació de greixos, conseguir millor flexibilitat, així com el reforçament d’ossos , articulacions i músculs.

-    🎼 Millora la coordinació i la memòria: al fer coreografies que treballen el cos complet, els  ritmes i la situació espacial.

-     🎼  Millora les relacions socials: al formar part d’una classe dirigida els ajuda a integrar-se en el grup i millora les seves capacitats socials. Els  ajuda a ser més extrovertits/des amb la resta de nens/es. I desenvolupen el respecte, la confiança i l’autoestima.
p

PER ÚLTIM I EL MÉS IMPORTANT LA DIVERSIÓ: ALLIBERA O DESCARREGA L’ESTRÈS COM LA GRAN ENERGÍA QUE TENEN ELS NENS/ES.

                            

ESTEU PREPARATS?...SEGUR…   

Us  deixem tres propostes per què disfruteu!!!

                                          

                                          

                                           

Esperem les vostres fotos o vídeos al email (leramprunya2014@gmail.com) durant aquesta setmana.

 Cuideu-vos molt, us trobem a faltar!!!💜💛💚💙

Tot anirà bé 🌈