Les rutines

Bon dia famílies! 

Com ho porteu? Comencem una nova setmana amb energia. Avui us volem parlar d'un element clau a l'escola i que us ajudarà a casa. Les rutines. 

Per què és important seguir una rutina? Doncs bé, portar una rutina, tot i en situacions extraordinàries com aquesta que estem vivint, ajuda als infants a situar-se en el món i augmentar la seva seguretat emocional i benestar. Per exemple: aixecar-se, esmorzar, vestir-se, fer una mica de treball, alternant-lo amb activitat física i seguint un temps més o menys pautat per cada cosa. Cal anar explicant quin dia de la setmana és i com va evolucionant el temps. 

Les rutines, en aquestes situacions, no han de ser totalment rígides. Us proposem combinar les activitats en funció de les necessitats dels vostres fills/es. Cadascú té un ritme i unes necessitats diferents i vosaltres sou els qui millor els coneix i per això cal respectar també el seu estat emocional i d'ànims, si està decaigut/da o si està més nerviós/a i ser flexibles i comprensius. 

Si us va bé, podeu pautar un horari, en una graella ( com la que us passem a sota), amb dibuixos o petites paraules, per explicar-los la nit abans com serà el dia següent i fer-los partícips donant-los la oportunitat de fer propostes del que es podria fer. És important tenir en compte estones per estar sols, d'altres de jugar amb germans i estones de jugar amb els adults o adult de casa. És un bon moment també, per establir normes de convivència i enfortir els vincles amb els vostres fills/es. 

Us deixem un article sobre la importància de les rutines: https://labaula.org/habits-i-rutines/

Una abraçada!